Warum treten Krampfadern auf und wie man sie vermeidet

Die venöse Pathologie oder, wie diese Krankheit auch genannt wird, Krampfadern betrifft zunehmend die moderne Bevölkerung. Daher ist es für jeden Menschen wichtig zu wissen, was das Wesen von Krampfadern ist, ihre Ursachen und wie sie auftreten können.

Schließlich besteht die beste Behandlung bekanntlich darin, den Ausbruch der Krankheit zu verhindern und nicht die bestehenden Symptome zu bekämpfen.

Die Ursachen von Krampfadern der Beine und deren Beseitigung sind eine langfristige Grundlage für die Forschung von Experten aus vielen Ländern der Welt, daher ist dieses Thema recht gut untersucht.

Wie sich die Krankheit entwickelt

Im Körper eines gesunden Menschen zirkuliert das Blut in zwei Richtungen: vom Herzen nach unten und nach oben, wenn der Blutfluss wieder durch den Herzmuskel fließt. In den Gefäßen der Beinvenen befinden sich Klappen, die die Bewegung des Blutes sicherstellen und den Blutfluss nach oben drücken.

Gesunde Beinvenen lassen das Blut sowohl nach oben als auch nach unten zirkulieren, und ihre Klappen versorgen alle tiefen Gefäße mit Blut.

Sind die Venengefäße betroffen und die Venen erweitert, liegt die Klappe nicht an der Gefäßwand an, Blut staut sich in den unteren Gliedmaßen. So beginnen Krampfadern.

Wie äußern sich Krampfadern weiter? Bei unvollständigem Blutabfluss dehnen sich die Venen, der Raum zwischen Klappe und Venenwand an den Beinen wird immer größer.

Das venöse Gefäß verliert seinen Tonus, auf der Hautoberfläche treten ausgeprägte Netzwerke kleiner Kapillaren auf und der intravenöse Druck steigt.

Treten Krampfadern auf, sind die Venen leider nicht mehr dazu bestimmt, vollständig gesund zu werden und es besteht Behandlungsbedarf. Aus diesem Grund ist es notwendig, die Ursachen für das Auftreten von Krampfadern sowie die Möglichkeiten ihrer Vorbeugung und Beseitigung zu ermitteln.

Daher sind Krampfadern die Ursachen.

Faktoren für das Auftreten von Krampfadern

Die Ursachen von Krampfadern wurden von Spezialisten - Phlebologen aus verschiedenen Ländern - gründlich untersucht, und als Ergebnis wurden eine Reihe von Faktoren festgestellt, die Krampfadern verursachen.

• Krampfadern an den Beinen können vor allem aufgrund der Tatsache auftreten, dass eine Person eine zweibeinige Kreatur ist. Da sich der Körper von "Homo sapiens" tagsüber überwiegend in aufrechter Position befindet, übt er einen erheblichen Druck auf den unteren Extremitätenbereich aus.
• Ein hypodynamischer Lebensstil ist ein weiterer Faktor für das Auftreten von Krampfadern. Bei einer überwiegend sitzenden Lebensweise verlangsamt sich zunächst die Durchblutung der unteren Gliedmaßen und dann kommt es in diesem Bereich zu einer unangenehmen Stagnation. Chronische Ödeme und ein Schweregefühl in den Beinen treten auf. Wenn also die Arbeit mit einer ständigen Anwesenheit am Computer verbunden ist, steigt das Risiko einer Erkrankung deutlich an.
• Arbeit verbunden mit erhöhter körperlicher Aktivität. Alle Organe arbeiten intensiv, die Gliedmaßenspannung ist nahezu konstant. Der Blutdruck ist deutlich höher als normal und die Verformung der Beingefäße wird chronisch.
• Standfest. Wenn eine Person aufgrund ihrer Arbeitspflichten gezwungen ist, viel Zeit im Stehen zu verbringen, stört dies auch die venöse Durchblutung, der Blutdruck an den Gefäßen der Beine steigt und es tritt eine Stagnation auf. Menschen mit Berufen wie Friseur, Maskenbildner, Verkäufer sind gefährdet.

• Erblicher Faktor. Leider kommen viele Krankheiten von unseren älteren Verwandten. Wenn es in früheren Generationen Krampfadern gab, können sich Krampfadern daher bei Nachkommen viel häufiger manifestieren als bei Menschen, die diese schädliche Krankheit nicht geerbt haben.
• Hormonelle Veränderungen. Wenn der hormonelle Hintergrund instabil ist, gibt es Verstöße in diesem Sinne, dann dauert das Auftreten einer Venenerkrankung oft nicht viel Zeit. Vor allem auf diese Weise können Krampfadern bei Frauen während der Schwangerschaft entstehen, wenn es zu einer gewaltigen hormonellen Umstellung kommt. Die Wechseljahre sind in dieser Hinsicht nicht weniger riskant, da der Spiegel des Hormons Östrogen sinkt und die Venenwände dadurch lockerer und anfälliger für Dehnungen werden. Auch eine langfristige Hormontherapie kann das Auftreten von Krampfadern provozieren.
• Abnorme Entwicklung der Venen, verschiedene Formationen innerhalb der Gefäße, zum Beispiel Fisteln oder Fisteln. Wenn sie auftreten, wird das Blut direkt aus den arteriellen Gefäßen in die venösen Gefäße ausgeschieden, dann steigt der intravenöse Druck stark an.
• Stressige Zeit, verlängerte Neurose. Lange Zeit unter Stress zu stehen, ist gefährlich für die Arbeit des ganzen Körpers, und die Wadengefäße sind keine Ausnahme. Funktionsstörungen des Zentralnervensystems wirken sich in der Regel äußerst schädigend auf die Funktion des Kreislaufsystems auch im Bereich der unteren Extremitäten aus.
• Übermäßiges Körpergewicht. Fettleibigkeit ist schlecht für den gesamten Körper und die Beine leiden besonders stark unter Übergewicht. Warum treten Krampfadern auf, wenn das Körpergewicht die Norm überschritten hat? Tatsache ist, dass unnötige Kilogramm Druck auf die Gefäße des Beckens und der Waden der Beine ausüben, Schwellungen auftreten, die Arbeit der Blutgefäße gestört wird und infolgedessen Blutstau und Verformung der Venen in diesem Bereich nicht lange dauern .
• Rauchen. Diese Sucht verursacht eine starke Verengung der Blutgefäße, besonders die Venen und Kapillaren in den unteren Gliedmaßen leiden darunter. Durch einen starken Krampf verlangsamt sich der Blutfluss innerhalb des venösen Gefäßes, die Blutversorgung dieser Bereiche verschlechtert sich. Die Gefäße werden brüchig, es kommt zur Stagnation und damit zur Thrombusbildung.

• Älteres Alter. Im Alter verschleißen alle Systeme des Körpers und verweigern manchmal ihre normale Funktion, und die Beine sind keine Ausnahme. Neben dem Elastizitätsverlust der Wände von Blutgefäßen und Venen wirkt sich in diesem Fall auch eine Abnahme der allgemeinen Dynamik aus, eine Bevorzugung einer sitzenden Lebensweise.
• Übermäßiger Konsum von Alkohol, fettigen, scharfen und salzigen Speisen. Nicht nur die Venenwände leiden unter gastronomischen Exzessen, sondern es wird auch überschüssiges Cholesterin gebildet, das hauptsächlich zur Bildung von Blutgerinnseln und Blutgerinnseln beiträgt.
• Unbequeme Kleidung. Dies sind zum Beispiel Hosen - elastische und zu enge Beine, wodurch eine Durchblutungsstörung auftritt. All diese möglicherweise modischen Elemente der Garderobe wirken sich bei regelmäßiger Anwendung nachteilig auf die Gesundheit aus, die Verletzung der venösen Durchblutung wird chronisch, die Gefäße verformen sich und es treten Krampfadern auf.
• Unbequeme hochhackige Schuhe oder einfach unbequeme Synthetikmaterialien, die keine Luft durchlassen. Beim Tragen solcher Schuhe sind die Füße immer angespannt, es herrscht ständiger Druck auf die Wadenmuskulatur, aus der sich Blut in den venösen Gefäßen ansammelt. Eine solche Missachtung Ihres Wohlbefindens und Ihrer Gesundheit ist eine direkte Voraussetzung für das Auftreten von Krampfadern.
• Die Ursache für Krampfadern an den Beinen ist leider auch eine übermäßige Begeisterung für Bäder, Dampfbäder, Saunen. Bei Missbrauch können diese Verfahren auch die Durchblutungsprozesse im Körper erheblich stören, einen Druckanstieg in den Venen der unteren Extremitäten verursachen.

Ist es möglich, die Ursachen von Krampfadern zu beseitigen?

Wenn bereits Krampfadern aufgetreten sind und die Venen ihre ursprüngliche Form, Spannkraft und Geschmeidigkeit verloren haben und die Durchblutung gestört ist, helfen nur therapeutische Maßnahmen. Und was tun, um die Gesundheit der Venengefäße in den Beinen zu erhalten?

Befolgen Sie diese einfachen Richtlinien:

1. Überprüfen Sie Ihr Körpergewicht, versuchen Sie, Ihr normales Gewicht zu halten, und lassen Sie keine zusätzlichen Pfunde zu. Lassen Sie regelmäßige körperliche Aktivität ohne übermäßige Anspannung der Wadenmuskulatur, körperliche Aktivität, häufiges Gehen zum Lebensstil werden.
2. Versuchen Sie, die häufigen gastronomischen Exzesse zu vermeiden. Geräuchertes Fleisch, fette Speisen, Süßes, Konserven und einfach zu salzige Speisen sollten ein sehr seltener Gast auf Ihrem Tisch sein.
3. Bevorzugen Sie bequeme hochwertige Schuhe aus natürlichen Materialien, in denen Ihre Füße "atmen" und High Heels nur für feierliche Auftritte hinterlassen.
4. Das gleiche gilt für Kleidung. Vermeiden Sie Synthetik, zu enge Kleidung, kaufen Sie keine kleineren Kleidungsstücke in der Hoffnung auf eine zukünftige Gewichtsabnahme. Vor allem sollte es bequem sein.
5. Überwindung von Süchten. Dieser Punkt bedarf keiner ausführlichen Kommentare.
6. Sie sollten sauberes klares Wasser, schwache Tees, Kräutertees, hausgemachte Fruchtgetränke, Fruchtgetränke trinken. Im Allgemeinen sollte die Flüssigkeitsmenge mindestens eineinhalb Liter (vorzugsweise zwei) pro Tag betragen.

Fazit

Wie bei anderen Krankheiten ist die Pathologie der Gefäße der Beine im Laufe der Zeit leichter zu verhindern als mit schweren Symptomen umzugehen.

Wenn es Ihnen wichtig ist, Ihre Gesundheit über viele Jahre zu erhalten, achten Sie auf Ihre Füße, ignorieren Sie die Schwere und Schwellung am Abend nicht, versuchen Sie, sich am Abend nach einem anstrengenden Tag etwas Zeit für eine entspannende Ruhe zu gönnen.

Ein aktiver Lebensstil, eine gesunde und nahrhafte Ernährung sowie die Abwesenheit von Süchten sind der Schlüssel, um viele Jahre aktiv zu bleiben.